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2022年秋学期开学ღღ◈ღ，南京外国语学校方山分校就因为给一年级新生专门配备了“躺睡神器”而上过热搜ღღ◈ღ。据悉ღღ◈ღ，bob体育学生只需要调整一下课桌椅靠背ღღ◈ღ，再把脚下的板子展开ღღ◈ღ，椅子瞬间就变成了躺椅ღღ◈ღ。午休告别趴着睡ღღ◈ღ，一年级同学们率先实现“躺睡自由”ღღ◈ღ。
经过一学期的尝试ღღ◈ღ，南外方山分校结合实际进行了进一步的思考ღღ◈ღ。学校副校长陈礼斌告诉记者ღღ◈ღ，“根据观察ღღ◈ღ，bob体育春夏季学生更容易犯困ღღ◈ღ，我们会保证学生可以躺下来ღღ◈ღ，美美地睡一觉ღღ◈ღ。但到了冬季ღღ◈ღ，很多学生午休需求不高ღღ◈ღ，趴在桌上‘浅睡’半小时也未尝不可ღღ◈ღ。”与此同时ღღ◈ღ，学校发现学生的午休需求也是因人而异ღღ◈ღ。“有些孩子精力比较旺盛ღღ◈ღ，确实没有午休的习惯ღღ◈ღ。所以我们接下来有计划启用小学部空闲的宿舍ღღ◈ღ，小学部高年级有午休需求的学生可以向老师申请ღღ◈ღ，到宿舍休息三十到四十分钟ღღ◈ღ。综合考虑宿舍的启用ღღ◈ღ、可‘调节’桌椅的磨损问题ღღ◈ღ、学生‘躺睡’的舒适度等细节问题ღღ◈ღ，学校正在进一步研究优化可行性方案ღღ◈ღ。”
同时ღღ◈ღ，陈礼斌认为ღღ◈ღ，“躺着睡”对于学校硬件设施ღღ◈ღ、场地要求很高ღღ◈ღ。南外方山分校教室都配备空调以及遮光帘ღღ◈ღ，能提供较好的睡眠环境ღღ◈ღ，但是对于相关设施并不完善的学校ღღ◈ღ，孩子“躺着睡”或许容易着凉ღღ◈ღ。因而ღღ◈ღ，推行“午休躺睡”还需综合考虑ღღ◈ღ，不能完全“一刀切”ღღ◈ღ。
2021年开始ღღ◈ღ，南京市佳营小学利用空余教室专门添置了“温馨午休室”ღღ◈ღ，帮助一年级孩子适应小学学习生活节奏ღღ◈ღ，实现“幼小衔接”平稳过渡ღღ◈ღ。bob体育学校为每个学生提供了实木单人床ღღ◈ღ，让孩子们在安静舒适的环境中午休ღღ◈ღ。午睡前ღღ◈ღ，老师们还会领着学生到操场上慢悠悠地散步消食ღღ◈ღ，然后再回午休室午睡ღღ◈ღ。有时候ღღ◈ღ，部分孩子一时半会睡不着ღღ◈ღ，老师们还会耐心地蹲下来给他们讲个睡前小故事ღღ◈ღ。孩子们午睡更香了ღღ◈ღ，家长们也更放心了ღღ◈ღ。
2021年ღღ◈ღ，南京市南站中学就将多间教室改造成“午休室”ღღ◈ღ，让同学们进行午休ღღ◈ღ。家委会统一给学生购买折叠床ღღ◈ღ，同学们则带上枕头ღღ◈ღ、眼罩ღღ◈ღ、小被子ღღ◈ღ，幸福地进入梦乡ღღ◈ღ。每天中午ღღ◈ღ，学校还会安排班主任老师轮流值班ღღ◈ღ、细致管理ღღ◈ღ，让学生午睡40分钟ღღ◈ღ。不少同学表示ღღ◈ღ，睡醒后精力更充沛了ღღ◈ღ，下午上课注意力也更集中ღღ◈ღ。
在如皋市如城小学ღღ◈ღ，学校将30间空闲教室和多功能室作为午休室ღღ◈ღ，每个学生都拥有一张长1.94米ღღ◈ღ、宽0.6米的折叠床ღღ◈ღ，男女生分教室午睡ღღ◈ღ。午休室还装了窗帘ღღ◈ღ，学生们可以享受高质量的午休时光ღღ◈ღ。
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